因长期伏案工作而造成的腰酸背痛，鼠标手等等的亚健康办公室综合症是长期困扰办公室工作者的顽症，我院的设计人员也深受其害。
  本月19日，我院邀请专业瑜伽老师教授办公室瑜伽。办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综合症”。办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办公室的方寸之地就可以轻松练习。达到保护视力。消除颈椎，肩，背疲劳，促进消化及减肥美体与放松身心的目的。本次瑜伽教学深受广大员工的欢迎，林宗定副院长和院工会副主席杨萍也到场与员工们一起练习。希望本套办公室瑜伽能在我院推广开来，大家都能拥有一个健康的身体，才能更好地进行工作。

 
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